The Secret (시크릿 비밀: 수세기 동안 단 1%만이 알았던 부와 성공의 비밀)

론다 번이라는 호주의 방송국 PD 이셨던 분이 부와 성공의 비밀을 찾아가는 특별 다큐멘터리를 제작하는 과정에서 다양한 사람들과의 인터뷰를 통해 "인력의 법칙: Law of Attraction" 이라는 아주 단순 명료하면서도 강력한 "비밀"을 찾아내었고 이를 책으로 펴낸 후 수없이 많은 사람들이 이 책을 읽고 성공을 해나가고 있습니다.

특히, 오프라 윈프리 쇼에 저자와 공동저자들이 함께 출연하여 이러한 "비밀"에 대하여 토론한 후 전 세계적으로 많은 사람들에게 알려졌습니다.

간략히 정리해 보자면, Attraction (인력)을 이해하고 긍정적 에너지를 믿고 활용하며, 열린마음으로 현실을 받아들여 행동하라는 것입니다. 자세한 것은 아래의 글을 참조해 보시길 바랍니다. 

"비밀" 이란 책에서 자주 언급하는 것이 긍정적이고 밝은 "우주의 에너지"라는 개념인데, 국선도 수련을 통해서 하는 것이 바로 이런 근원적인 우주 에너지(밝, 氣, 함)을 내 몸에 얻어가져 행복하고, 밝고, 바르게 생명을 살려가고자 하는 것입니다.

서양의 많은 사람들이 과학적 사고와 더불어 이러한 정신, 명상, 氣 철학, 우주정신에 관해 많은 논의와 더불어 이것을 실제 사례에 적용하여 많은 사람들에게 진정한 삶의 의미와 가치(Value)를 전해주고 있습니다.

동양이 철학과 정신, 마음에 관한 공부가 깊은 편이긴 합니다만, 이러한 새로운 대안을 제시하는 것은 아직 모자란 면도 있는 것 같습니다. 동양과 서양이 서로 서로 마음을 열고 함께 교류하여 보다 나은 인류의 삶과 행복을 위해 함께 협력해가는 것이 중요할 듯 합니다.

우리도 이러한 "비밀"을 알고 실행에 옮겨 참된 행복과 성공을 이뤄나가 보면 어떨까요?

J.H.Choi

The Secret (시크릿 비밀: 수세기 동안 단 1%만이 알았던 부와 성공의 비밀)

목차 및 내용 요약

Summaries

들어가는 말

감사의 글

비밀이 드러나다

- 인생의 커다란 비밀은 바로 끌어당김(Law of Attraction)의 법칙이다

- 끌어당김의 법칙이란 비슷한 것끼리 끌어당긴다는 뜻이다. 따라서 어떤 생각을 하면 그와 비슷한 생각들이 떠오르게 된다

- 생각에는 끌어당기는 힘과 주파수가 있다. 어떤 것을 생각하면 그 생각이 우주로 전송되고, 이는 자석처럼 같은 주파수에 있는 것들을 끌어당긴다. 전송한 것들은 모두 원점, 즉 당신에게 돌아간다

- 당신은 인간 송신탑처럼 생각으로 특정 주파수의 파장을 전송한다. 인생이 달라지기를 바란다면, 생각을 바꿔서 주파수를 바꿔라

- 현재의 생각이 미래의 삶을 만들어낸다. 가장 많이 생각하고 집중하는 대상이 삶에 나타날 것이다

- 생각은 물질이 되어 나타난다

비밀에 접근하는 법

- 끌어당김의 법칙은 자연의 법칙이다. 중력의 법칙이 그렇듯, 사람을 가리지 않는다

- 지속적인 생각으로 불러들이지 않는 한 그 무엇도 삶에 나타나지 않는다

- 자신이 무엇을 생각하는지 알려면 자신의 감정을 살펴라. 감정은 자신의 생각을 곧바로 알게 해주는 귀중한 도구다

- 기분이 나쁘면서 동시에 좋은 생각을 할 수는 없다

- 생각은 주파수를 결정하고 감정은 자신이 어떤 주파수에 있는지 즉시 알려준다. 기분이 나쁘다면, 나쁜 일을 더 많이 끌어당기는 주파수에 있다는 뜻이다. 기분이 좋다면, 좋은 일을 더 많이 끌어당기는 주파수에 있다는 뜻이다

- ‘기분 전환 도우미’, 즉 즐거운 기억, 자연, 좋아하는 음악 등은 곧바로 감정을 전환해서 주파수를 바꾸게 해준다

- 사랑이라는 감정은 우리가 전송할 수 있는 가장 높은 주파수의 파장이다. 더 큰 사랑을 느끼고 내뿜을수록, 더 큰 힘을 이용할 수 있게 된다

비밀을 활용하는 법

- 끌어당김의 법칙은 알라딘의 요술램프에 나오는 지니처럼 우리 소원을 모두 들어준다

- ‘창조 과정’에 언급한 간단한 3단계 – 구하라, 믿어라, 받아라 – 를 활용하여 원하는 것을 창조하라

- 우주에게 자신이 원하는 것을 달라고 요청하는 일(1단계)은 자신이 뭘 원하는지 분명하게 결정할 기회다. 명확하게 결정했다면 구한 것이다

- 믿기(2단계)에는 세가지 작용이 있다. 행동하기, 말하기, 생각하기. 이때는 요청한 것을 이미 얻은 것처럼 가정하고 행해야 한다. 이미 받았다는 파장을 전송하면, 끌어당김의 법칙에 따라 사람과 사건과 환경을 끌어당겨 실제로 받게 된다

- 받기(3단계)에는 원하는 것이 이루어졌을 때 일어날 감정을 앞서 느끼는 과정이 포함된다. 지금 좋은 기분을 느끼면, 원하는 것을 받아들이는 주파수대로 가게 된다

- 몸무게를 줄이려면 ‘몸무게를 줄여야 해’라는 생각에 집중하지 마라. 대신 완벽한 몸무게에 집중하라. 완벽한 몸무게가 되었을 때의 느낌을 미리 느껴라. 그러면 그 상태가 끌려올 것이다

- 우주가 당신의 소원을 이뤄주는 데는 시간이 걸리지 않는다. 천원을 나타나게 해주는 일이나 10억을 나타나게 해주는 일이나 우주에게는 같다

- 작은 일, 이를테면 커피 한 잔이나 주차공간과 같은 일을 정해서 끌어당김의 법칙을 시험해보라. 작은 일을 끌어당기겠다고 강력하게 의도하라. 자신에게 끌어당기는 힘이 있음을 경험하고 나면, 더 큰일들도 창조해낼 수 있게 되리라

- 하루가 어떻게 되기를 바라는지 미리 생각하여 하루를 창조하라. 이렇게 하면 인생을 의도적으로 창조할 수 있다

 
두 가지 강력한 도구

 - 기대하면 강력하게 끌어당기게 된다. 원하는 것은 기대하고, 원치 않는 것은 기대하지 마라

- 감사하기는 에너지를 전환하고 원하는 것이 더 많이 이루어지도록 하는 강력한 도구다. 이미 있는 것들에 감사하면, 좋은 것들이 더 많아지리라

- 원하는 일이 이루어지기 전에 미리 고마워하면 우주에 더 강력한 신호를 보내게 된다

- 그림 그리기란 ‘마음속에서 원하는 것을 즐기는 모습을 상상하는 과정’ 을 말한다. 상상하면, 이미 이루어졌을 때의 감정과 생각이 만들어진다. 그러면 끌어당김의 법칙에 따라 마음속에서 그렸던 모습 그대로가 현실에 나타난다

- 끌어당김의 법칙을 잘 활용하려면, 그냥 한번 해보고 그만두지 말고 습관이 되게 하라

- 하루 일과를 끝내고 잠자리에 들기 전에 그날 있었던 일들을 돌아보라. 당신이 원하는 대로 흘러가지 않은 사건이나 순간이 있다면, 모두 당신이 원하는 방식대로 다시 마음속에서 그려라

 

돈의 비밀

- 돈을 끌어당기고 싶다면 부에 집중하라. 결핍에 집중하면서 돈을 끌어당길 수는 없다

- 이미 원하는 만큼 돈이 있다고 가장하고 상상하면 도움이 된다. 부자가 된 것처럼 연기하고 돈을 좋게 생각하라. 돈을 대하는 감정이 바구면 돈이 더 많이 흘러들어올 것이다

- 지금 행복을 느끼는 것이 돈을 더 많이 벌어들이는 가장 빠른 길이다

- 원하는 것을 볼 때마다 “저거 살 수 있어. 가능해”라고 이야기하겠다고 결심하라. 사고방식이 바뀌어 돈을 대하는 감정이 달라질 것이다

- 돈을 줌으로써 더 많이 끌어당겨라. 돈을 후하게 베풀면 “난 충분히 있어”라고 말하는 셈이다

- 통장 장고가 쑥쑥 늘어나는 상상을 하라

- 생각의 저울이 ‘부’ 쪽으로 기울어지게 하라. 부를 생각하라

 
인간관계의 비밀

- 사람을 끌어당기고 싶다면 생각과 말과 행동과 환경이 자신의 바람과 상충하지 않도록 주의하라

- 당신의 임무는 자신을 챙기는 것이다. 먼저 자신을 채워주지 않으면 사람들에게 줄 게 없게 된다

- 자신을 사랑하고 존중하면, 당신을 사랑하고 존중하는 사람들을 끌어당기게 되리가

- 자신을 나쁘게 생각하면 사랑을 가로막게 되고, 자신을 계속 나쁘게 여기게 될 상황과 사람을 더 끌어당기게 된다

- 자신의 좋은 점에 집중하라. 그러면 끌어당김의 법칙에 따라 좋은 점이 더 많이 나타날 것이다

- 인간관계가 잘 흘러가려면, 상대방의 장점에 집중하라. 그러면 좋은 점이 더 많이 나타날 것이다

 
건강의 비밀

- 플라시보 효과는 끌어당김의 법칙을 드러내는 한 가지 사례다. 환자가 정말로 약이 효과가 있다고 믿으면, 자신이 믿는 대로 효과가 나타난다

- ‘완벽한 건강에 집중하기’는 외부 상황이 어떻든 간에 우리 모두가 생각으로 할 수 있는 일이다

- 웃음은 기쁨을 끌어당기고, 부정성을 내쫓으며, 병을 기적적으로 치유한다

- 질병은 병에 대한 생각과 관심과 관찰 때문에 몸에서 떠나지 않는다. 몸 상태가 별로 좋지 않다고 느끼면 거기에 대해 말하지 마라. 사람들이 자기 병에 대해 이야기할 때 거기에 귀를 기울이면 그 병이 더 나빠지게 만들 뿐이다. 차라리 좋은 것에 관해 대화하고, 그 사람이 건강해지는 모습을 강력하게 생각하라

- 노화에 관한 믿음은 모두 우리 마음에서 비롯된다. 따라서 이런 생각들을 의식에서 모두 내쫓아라. 건강과 영원한 젊음에 집중하라

- 질병과 노화에 관한 사회적 인식에 귀 기울이지 마라. 부정적인 인식은 당신에게 도움이 되지 않는다 

세상의 비밀

- 어떤 대상을 받아들이지 않으려 하며, 그것을 더 끌어당기게 된다. 그 대상에 강력한 감정을 품고 집중하게 되기 때문이다. 뭔가를 바꾸려면 내면으로 들어가 생각과 감정으로 새로운 신호를 전송하라

- 부정적인 일에 집중해서는 세상에 이로움을 줄 수 없다. 부정적인 사건에 집중하면 그런 사건이 많아진다

- 세상의 문제에 집중하지 말고 신뢰, 사랑, 풍요, 교육, 평화에 힘을 모아라

- 세상은 모두가 잘 살기에 부족함이 없으므로 자원이 부족해지면 어쩌나 하는 열려는 할 필요가 없다. 삶은 풍요로워야 한다

- 당신은 생각과 감정으로 무한한 공급원을 활용하여 소원을 실현할 수 있다

- 세상의 모든 것을 찬양하고 축복하며, 불화와 부정이 해소되고 가장 고차원적인 주파수인 사랑과 조화를 이루게 되리라

당신의 비밀

- 모든 것은 본질적으로 에너지다. 당신은 에너지 자석이므로 모든 것에 자기장을 형성하여 자신에게 끌어당기고 당신 스스로 자기장을 띠고 그것을 향해 움직인다

- 우리는 영적인 존재다. 우리는 에너지요, 에너지는 생성되거나 파괴되지 않는다. 단지 형태만 바꿀 뿐이다. 따라서 우리의 순수한 본질은 늘 존재했고 앞으로도 존재 할 것이다

- 우주는 생각에서 비롯된다. 우리는 자신의 운명 뿐 아니라 우주의 운명을 만드는 창조자다

- 당신에게는 무한한 아이디어 공급원이 있다. 모든 지식과 발견과 발명이 하나의 가능성으로 우주의 마음에 존재하면서 인간이 와서 찾아내기를 기다리고 있다. 모든 것은 우리의 의식 안에 깃들어 있다

- 우리는 모두 연결되어 있고, 모두 하나다

- 지난날 있었던 어려운 일과, 문화적 규범과 사회적 인식을 놓아버려라. 자신에게 어울리는 삶을 창조할 수 있는 이는 자신뿐이다

- 소망을 이루는 쉬운 방법은 자신이 원하는 바가 절대적인 사실이라고 믿는 것이다

- 우리의 힘은 생각에서 비롯되므로 당신은 깨어 있어야 한다. 바꿔 말하자면, “기억해야 함을 기억하라.”

인생의 비밀

- 원하는 게 무엇이든 그것을 인생이라는 칠판에 써 넣어라

- 당신은 단지 ‘행복을 느끼면’ 된다

- 내면의 힘을 활용하면 할수록 더 큰 힘을 끌어당기게 될 것이다

- 자신의 웅대함을 받아들일 순간은 바로 지금이다

- 우리는 멋진 시대를 살아가고 있다. 사람을 한계에 가두는 생각을 버리면, 인간의 참된 웅대함을 모든 창조적인 분야에서 경험하게 될 것이다

- 사랑하는 일을 하라. 무엇을 해야 기쁨이 느껴지는지 모르겠다면, “내가 좋아하는 게 뭐지?”라고 자문하라. 기뻐하는 일에 몰입하면 기쁨을 발산하게 되고 따라서 그러한 일이 쏟아져 들어올 것이다

- 이제 ‘비밀’에 담긴 지식을 배웠으니, 이로써 무엇을 할지는 당신의 몫이다. 무엇을 선택하든 좋다. 힘은 당신의 것이다

[시크릿’이 당신에게 영원토록 사랑과 기쁨을 전해주기를 그것이 당신과 세상에 보내는 나의 뜻입니다. ]

By Rhonda Byrne (론다 번)